得了冠心病怎么办？

　　九江学院附属医院专家告诉您

　　[九江新媒体JJXMT.CN]本报九江讯   谢仁山、沙莎摄影报道：提到冠心病，大多人首先想到是老年人的病。但随着生活节奏的加快和生活方式的改变，心肌梗塞等冠心病发病的年龄却正逐渐年轻化，青年人心肌梗塞时有发生，并有逐年上升的趋势，40岁以下占了一到两成。这与现代人工作生活压力大、缺少运动等生活方式密不可分。那么如何有效防治冠心病，降低疾病的风险？近日，记者采访到了九江学院附属医院心脑血管科副主任医师余华。

心血管科副主任医师余华在给患者诊治

　　余华告诉记者，预防冠心病应从日常生活做起，保持良好的生活习惯，饮食上不要暴饮暴食，注意低脂低盐；运动上要经常开展体育运动，保持愉快的心情。同时，余华表示，生活中应尽量戒烟戒酒，避免熬夜，养成一个良好的生活习惯。

　　据了解，冠心病的疼痛会因情绪剧烈波动、较强体力运动、饱餐和寒冷等诱发，胸骨后或心前区会出现疼痛，有时会牵扯到肩部、左臂内侧、手指及咽部，疼痛如果发作频繁需警惕“急性心肌梗死”，此时应尽快就医。最后，余华着重强调，降低冠心病的风险最有效的方式要双管齐下，注意生活方式的同时也要合理用药，从而延缓病症的发展。