快让你的孩子学习正确的“三指握笔法”

 

 

　　九江晨报记者从我市多家学校了解到，不仅小学生，在初中生和高中生中，能正确握笔的人也不多。卫生部近视眼重点实验室曾做过一项调查，我国有近九成孩子握笔不正确。而在九江，学生中能够正确握笔写字的比例也不高。刘堂惠介绍，她所在的学校，有个四年级班主任统计过一个数据，全班60个孩子，能够正确握笔的不到10人。也就是说，这个班级里有八成以上的孩子握笔姿势存在问题。有些人认为，孩子大些，或许自己就会改正。其实不然，刘堂惠说孩子大了，写字姿势就会定型，想要改正就会越困难。所以，现在很多中学生写字姿势都存在问题。照此推论，我市至少有七成孩子存在握笔姿势不正确的问题。

 

　　握笔姿势不正确

 

 

　　对于孩子写字握笔姿势不正确，有些人不以为意。市民朱女士说：“握笔姿势不对，就是字写得不好看，没什么关系。”其实，握笔不正确并一定会导致孩子字写得不好。刘堂惠发现，她班级里字写得好看的孩子握笔不一定正确，但有个共性，就是握笔不正确的孩子往往下笔较重，写字比较慢，写字相对来说会吃力些。更令她感到难过的是，有个才10岁读四年级的孩子，因为从小握笔姿势不正确，长期用拇指包住食指下压用力，中指上已经起了茧子。

 

　　复旦大学博士生导师褚仁远教授曾经做过儿童预防近视八大要领，他认为握笔姿势不正确很容易导致青少年近视。有专家做过这样一项实验，对300名正视学生和300名近视学生的握笔姿势进行了调查，结果发现，近视眼的最大成因并不在于传统所认为的眼睛离书本太近，而是错误的握笔姿势导致。正视学生较多采取拇指与食指不相碰的姿势，而近视学生喜欢拇指与食指对捏或交叉，度数越深，采取错误姿势的比率越高。据分析，当儿童保持标准坐姿时，如果握笔的拇指与食指对捏或交叉，手指就会遮挡视线，使他看不清笔尖，被迫低头或头部向左歪，从而拉近眼睛与书本的距离，增加近视的发病率。不仅如此，错误的握笔姿势还有可能导致儿童手形扭曲、骨骼变形、容易疲倦、做功课的速度慢、字体不美观等。

 

　　怎样的握笔姿势才正确？

 

　　既然错误的握笔姿势容易导致孩子近视，那怎样的握笔姿势才正确呢？记者了解到，正确的握笔姿势应采用三指握笔法，具体要求是：右手执笔，大拇指、食指、中指分别从3个方向握住离笔尖3厘米左右的笔杆下端。食指稍前，大拇指稍后，中指在内侧抵住笔杆，无名指和小指依次自然地放在中指的下方并向手心弯曲。笔杆上端斜靠在食指的最高骨处，笔杆和纸面呈50度左右，握笔要做到“指实掌虚”，就是手指握笔要实，掌心要空，这样书写起来才能灵活运笔。

 

　　市民不妨拿出一支笔试一试，看看自己的握笔写字姿势是否正确。如果采取正确的握笔方法，就会发现，这样书写用力更科学，也不会遮挡目光，孩子用这种方法写字，能够保证用眼的科学。如果家里有正在读书的学生，请家长多多留意孩子的握笔姿势。刘堂惠建议，孩子良好的握笔习惯要从幼儿园开始，越小纠正越好。还要知道，学画画和写字的握笔方式是不一样的，所以，家长要让孩子知道画画的时候该用什么姿势，写字的时候用什么姿势。当然，有心的家长还可以每天抽出一段时间陪着孩子一起端坐着练习写字。（九江晨报 记者程静）