呼吸道传染病高发期如何预防？看看九江学院附属医院医师怎么说

　　

　　九江学院附属医院临床学院主治医师许校芳介绍，呼吸道传染病是一类经空气飞沫或直接接触患者的分泌物传播的传染病，传染速度快，学校、超市等人群聚集的场所更易发生疾病的暴发和流行。冬季人机体能力下降，呼吸道这个局部的免疫力也会下降，密集的场所里活动较多，接触较多，导致人际之间的传播比较大。

　　

　　呼吸道传染疾病由多种病原体引起，不同的呼吸道传染疾病，临床表现不同，常伴发热、头痛、肌痛、乏力、流涕、咳嗽、咳痰等症状，严重者可发生并发症或死亡，我国常见的呼吸道传染疾病主要有流感、麻疹、水痘、风疹、流行性脑膜炎、流行性腮腺炎、肺结核等。

　　

　　呼吸道传染病有多种，不同的疾病治疗方法有异，但基本的预防措施是相似的，只要我们重视预防工作，就可以有效地阻断传染病的流行与传播，保护广大民众的身体健康。“首先是增强免疫力，要锻炼身体，不要熬夜，要营养平衡，尽量少喝酒，提倡健康的生活方式，其次是要经常保持环境的清洁和卫生，打扫居室，开窗通风。”许校芳说。

　　

　　许校芳表示，预防呼吸道传染病，要保持室内环境空气的流通与清新，养成良好的个人卫生习惯，勤洗手，不随地吐痰，感染疾病后外出或就医时应戴上口罩，尽量不与他人密切接触，及时治疗，要适当加强日常锻炼，适时增减衣服防止受凉，多吃水果、蔬菜，多饮水，吃营养丰富的食品，保证足够睡眠，以增强对呼吸道传染病的免疫能力。此外，接种流感、麻疹、水痘、腮腺炎等相关疫苗是预防传染病最经济有效的手段。