九江学院附属医院提醒：春节假期要警惕这些“过年病”

 

　　九江学院附属医院急诊科主治医师廖圆兵说，春节期间，朋友之间在一起聚会吃喝应酬是常有的事情，但大家应该注意大量饮酒，或是饮食太过油腻，这些都会给身体造成伤害。“过年来大家大吃大喝,吃那些高油脂,吃的不好，太容易引起胃肠道不好，胃肠道病，还有胆结石，胰腺炎，还有的朋友在一起聚餐喝酒有酒精中毒的。”

 

　　因为春节假期长，很多工作族能趁这个机会让自己娱乐放松一下，然而过多的娱乐活动也会给身体造成影响。“朋友在一起吃啊、喝啊、玩啊、打牌，这样抵抗力免疫力下降，容易的呼吸道疾病，还有心脏感染性疾病，就容易侵入人体体内。”

 

　　每年在春节期间，因得呼吸道、消化道等疾病到医院就诊的不在少数，那要如何保证在假日里保持健康的身体状态呢？廖圆兵说，春节期间应让自己保持正常的作息，“清淡饮食，少量多餐，保持充足的睡眠不要熬夜；坚持锻炼这是最好的预防药，如果自己有感冒发烧，感觉有这个症状之前，可以吃一点板蓝根，多喝一点开水之类的预防；每年过年的时候，车子在外面，车多人多，容易有一些外伤，也提醒广大市民朋友，出行小心，自己驾驶都慢一点。”