九江七中开展“减压励志，笑迎高考“讲座

 

　　黄为俊博士首先用“老师说”和“123”这两个趣味游戏和学生们破冰互动。亲身体验之后，学生不仅能意识到人是习惯动物，要想改变习惯何其困难。但高度集中注意力就不会轻易出错。讲授中，黄为俊博士还和同学玩起别开生面的“纸条人生”游戏，让学生意识到最后冲刺的几十天里，除去睡觉、吃饭等，真正能学习的时间不多，担心与忧虑没有必要。他用鲜活的名人经历和引人深思的《鹰的重生》《永不放弃》两个视频启示考生，人生只需选择与坚持两个动作。高考就如陶海超同学观影分享时所说：“人的潜能是无限，只要不断激发，就能实现、超越目标。”

 

　　最后，黄为俊博士在舒缓的音乐声中，用他特有魅力的音调述说15分钟：高考时不但要激发灵感，更重要的是心平气和、情绪饱满，才能进入最佳考试状态。要想有好的心理素质，一定要在生活实践和学习过程中发展。要辨别看待高考，战略上重视，战术上藐视。高考进入冲击阶段，不能着急，不能增加学习时间和跨度，更不能打破原有的作息时间规律。黄为俊博士的整场演讲，深入浅出，时而启发诱导，时而台上来回互动，用风趣幽默的语言，全面破析学生备考期间学习目标搅乱、情绪紧张形成的原因及解决方法。

 

　　本次活动缓减了高三学生的心理压力、调整了高三学生的心理状态，让高三学生以积极的心态，饱满的精神状态笑迎高考。