夏季腹泻“真要命”预防治疗早知道 九江学院附属医院教您安全度夏

 

　　九江学院附属医院消化内科主治医师徐欢介绍，进入夏季天气炎热，在饮食方面很多地方是需要注意的，不然很容易误食大量的细菌，细菌量大就容易把病毒带入体内，从而引起腹泻。那么在日常生活中应注意什么问题，来避免腹泻呢？徐欢告诉记者，首先少吃冷饮，冰水、冰棒之类的冰冷食物，因为冰冷食物只是起到知觉降温的作用，达不到降低人体温度的效果，并且冰冷食物会刺激人肠胃道，引起功能紊乱，因此细菌和病毒就会滋生，导致腹泻；避免吃剩食，因为夏季细菌很容易滋生，所以在这个季节尽量吃一些新鲜的食物；避免大量出汗，天气一热人体就容易大量排汗，大量出汗容易带走体内大量的水份和电解质，引起脱水、电解质的紊乱，一旦缺失盐水就容易引起胃肠道功能的失调，导致腹泻；另外，出汗的时候要少吹冷风，因为在出汗的情况下，身体的毛孔都是扩张的，吹冷风会导致全身肌体发生改变，也就容易引起腹泻带来痛苦。

 

　　疾病的到来并不总是来势汹汹，往往都会有一些征兆，腹泻是其中一种。出现腹泻时，应兼顾“排毒”与“止泻”，以减少对身体的伤害。医生提醒：引发腹泻的原因有很多种，一旦出现腹泻在必要时及时去医院就诊，听取医生的意见建议弄明白腹泻原因。最重要还在预防，在夏季一定要注意清洁卫生，不要贪嘴，防止病从口入。把好关头，远离腹泻，安全度夏。