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经常骨折怎么回事?原来是骨质疏松在作怪

谢仁山、沙莎
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2017-07-04 14:25

  九江学院附属医院专家提醒中等强度运动可预防骨质疏松

 [九江新媒体JJXMT.CN]江南都市报讯 谢仁山、沙莎摄影报道:6月29日,记者从九江学院附属医院了解到,每年到该院骨科看病的老年人中不乏由于骨质疏松引起的骨折而住院治疗的患者,而且多半都是老年人。那么什么是骨质疏松呢?骨质疏松有什么症状?骨质疏松如何预防。九江学院附属医院骨三科专家蒋宇平将为大家详细介绍。

医生正在查房_副本.jpg
医生正在查房
  什么是骨质疏松?
 
  许多人都患有骨质疏松症尤其是中老年朋友,因为早期没有任何症状,所以容易被人们忽视。据九江学院附属医院骨三科副主任医师蒋宇平介绍,骨质疏松是低骨量及骨组织微结构退变为特征的一种全身性代谢骨病,主要表现为骨的脆性增加、极易于发生骨折等症状。
 
骨折患者正在向医生进行咨询_副本.jpg
骨折患者正在向医生进行咨询
 

  骨质疏松易发人群
 
  蒋宇平介绍,骨质疏松最早出现的一个症状是全身性的疼痛,虽然疼痛是全身的,但最主要的部位还是腰背部、人体双上臂和双膝关节。此外,骨质疏松还有其他的症状,比如驼背、身高短缩、容易出现骨折、甚至导致呼吸功能下降等严重症状。蒋宇平说,骨质疏松分为原发性和继发性两种情况,原发性骨质疏松已发人群为50—65岁之间的女性,又称为“绝经后骨质疏松”,大于65岁以上的人患有骨质疏松则称之为“老年性骨质疏松”;而继发性骨质疏松在临床上并不多见,它是由患有甲状腺功能亢进、糖尿病继发的骨质疏松症状,这种骨质疏松则没有年龄的限制。

  中等强度运动可以预防骨质疏松
 
  蒋宇平建议,骨质疏松的预防提倡用中等强度的“运动疗法”,因为医学研究表明,中等强度的运动有益于成骨细胞活跃,增加骨密度、骨强度。但这里要特别提醒,绝对不能进行高等强度的运动,因为高等强度的运动反而会加重骨质疏松的症状。而中等强度的运动包括慢跑、老年人的健美操、太极拳等运动。
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