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Gentler Streak健身应用更新带来新的睡眠追踪功能

Gentler Streak健身应用更新带来新的睡眠追踪功能
2024-11-26 11:02:31 来源：聚焦媒体网

　　适用于 iOS 的 Gentler Streak 应用程序的新版本现已可供下载。这款健康应用程序可帮助用户跟踪他们的健康、睡眠和锻炼，重点是可持续的生活方式选择。该应用程序与 Apple Health 集成，顾名思义，促进休息日以帮助您照顾自己。这是一款广受好评的应用程序，获得了 2024 年 Apple 社会影响设计奖。

　　Gentler Streak 版本 5.0.5 为新发布的睡眠部分带来了更新，该部分大约在一个月前的 5.0.0 版本中发布。该应用程序现在允许您跟踪您的睡眠健康状况，以及长达两周的数据趋势。最新版本允许您在 Unspecified 睡眠阶段到来时记录小睡。这是第五种类型的睡眠，仅次于现有的 REM、深度睡眠、核心和清醒阶段。这意味着您小睡或打盹的时间现在计入您的睡眠目标，并计入您的睡眠分析。

　　值得注意的是，虽然 Gentler Streak 可以免费下载，但需要订阅 Gentler Streak Premium 才能访问更高级的功能。例如，所有用户都可以获得每日睡眠分析和见解，但只有 Premium 订阅者可以查看前一晚的数据和 Sleep-Overview 图表。每月订阅的价格为 7.99 美元/7.99 英镑/7.99 欧元。该应用程序与各种 iPhone、iPad、iPod 和 Apple Watch 型号兼容，包括 Apple Watch Series 10.

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