Ella陈嘉桦近期都在拍摄实境秀《乘风2023》，她偶尔也在社群《乘风日记》分享参赛舞台的幕后花絮，昨天她PO出正在练舞的照片，只见她穿着黑色短版背心搭配灰色西装裤， 当场大秀后空翻特技，让粉丝们纷纷留言：“好厉害” 、“解接超帅”!
Ella的短版背心不经意秀出她腰间曲线，让粉丝们看得好羡慕，其中一张照片更令网民看傻眼，因为42岁的她竟然当场大秀后空翻特技，年轻的粉丝自愧不如，留言：“40岁还在空手翻，我对自己的体力感到抱歉” 、“侧手翻，太神了” 、“这就是明星，一如既往的年轻貌美，时光对她们真的仁慈”。
也有不少人关注到Ella虽然早已升格当妈，但身材却有如美眉般纸片，骨感体态也让粉丝们自叹不如，留言求问：“这身材怎么练的? ”
Ella曾经分享身材越来越好的秘诀，表明就算忙着录制《乘风2023》，也把握零碎的时间动起来，在后台时她就利用弹力绳动一动，餐点则吃酪梨沙拉等健康餐为主。 坚持饮食和运动双管齐下，难怪她的身材越来越好，甚至整体状态比刚出道时更加紧致
